ALIADOS A SAÚDE

ACÁCIA

Nome científico: Acácia Horrida, Acácia Senegal.
A acácia é uma planta medicinal, conhecida popularmente por Angico, muito utilizada pelos caboclos para o tratamento de doenças respiratórias e dermatológicas e ela tem folhas pequenas e verdes e flores amarelas. Pode ser facilmente comprada em lojas de produtos naturais e mercados, sob a forma de planta chá.

Para que serve a Acácia

A acácia serve para tratar casos de fraqueza, falta de apetite, raquitismo, doenças respiratórias, como bronquite, asma, faringite e tuberculose, além de ser ótima no tratamento de feridas, úlceras, diarreia e leucorreia.

Propriedades da Acácia.

As principais propriedades da acácia se prendem com a sua ação antibiótica, antimicrobiana, estimulante e cicatrizante.

Modo de uso da Acácia

A parte utilizada da acácia são as suas folhas, flores e sementes, sendo utilizada sob a forma de chá ou compressas.

Chá de acácia:

Colocar 1 colher de chá de cascas de acácia numa xícara de água fervente e deixa repousar por alguns minutos. Coar e tomar 2 vezes ao dia.

Compressas de acácia: Diluir 20 ml de tintura da casca de acácia em 500 ml de água e aplicar no local desejado para alívio da dor.

Efeitos colaterais da Acácia

A acácia, quando tomada em excesso, pode ter efeitos colaterais, como alucinações.
Contra indicações da Acácia

A acácia está contraindicada para crianças com menos de 12 anos, na gravidez, lactação e em idosos.

ALECRIM

Nome científico: Rosmarinus officinalis

Segundo as crendices populares, o alecrim é uma planta que ajuda a espantar o “mau olhado”, a inveja. Mas essa planta, que pertence à família das Labiadas, tem ainda inúmeras funções terapêuticas. É indicada, entre outras coisas, para o tratamento de abscessos, asma e reumatismo. 0 alecrim apresenta caule lenhoso, com folhas pequenas e finas. Suas flores são azuladas, possuindo também frutos. Esta planta exala um perfume forte, por isso é utilizada pela indústria de perfumes. Uma outra propriedade importante do alecrim é a de estimulante, dando força e vigor às pessoas com fraqueza e exaustão devido a atividades físicas e intelectuais.

O chá de alecrim é um chá bastante consumido e tem diversas indicações. Tem seu uso datado desde a época da Idade Média e Renascimento, sendo usado para o rejuvenescimento, como conta uma história a respeito da rainha Elisabeth, da Hungria, que estava paralítica e sofria de gota aos setenta e dois anos, ao receber a receita de um monge e recobrar a saúde e a alegria. Aliás, naquela época antiga, também para a alegria ele era muito usado, considerado uma planta que combate a tristeza, ou seja, usado especialmente em casos de depressão. Costuma ser preparado por infusão (Veja a receita no final do artigo).

Veja algumas das indicações do chá de alecrim

Indicações: estimulante digestivo e para falta de apetite (inapetência), contra azia, para problemas respiratórios e debilidade cardíaca (cardiotônico), contra cansaço físico e mental, combate hemorróidas, antiespasmódico (uso interno) e cicatrizante (uso externo). Antidispéptico e anti-inflamatório.

Advertências

Não usar em pessoas com gastroenterites e histórico de convulsões. Não utilizar em gestantes. Doses acima das recomendadas podem causar nefrite e distúrbios gastrintestinais. Não usar em pessoas alérgicas ou com hipersensibilidade ao alecrim. Uso recomendado em pessoas acima de 12 anos.

Modo de preparo

Por Infusão: 01 xícara de cafezinho de folhas secas em 1/2 litro de água. Deixa a água ferver e colocar as folhas dentro da panela tampando-a e deixando em repouso 15 minutos após o preparo. Tomar uma xícara 3 ou 4 vezes ao dia entre as refeições.

Açafrão

De

AÇAFRÃO – CROCUS SATIVUS

O Açafrão (Crocus sativus) é também conhecido como Açafrão-Verdadeiro, Açafreiro, Açafroeiro, Açafrão-Espanhol, Assafrão, Saffron Crocus e Persian Saffron (inglês), Nagakeshara […]

O Açafrão (Crocus sativus) é também conhecido como Açafrão-Verdadeiro, Açafreiro, Açafroeiro, Açafrão-Espanhol, Assafrão, Saffron Crocus e Persian Saffron (inglês), Nagakeshara (sânscrito) e Zang Hong Hua (chinês). Pertence a família Iridaceae.

Usos Tradicionais: anemia, artrite, asma, cólera, colesterol alto, contusões, depressão, diarréia, dismenorréia, escarlatina, estado de choque, gota, hipertensão, histeria, impotência sexual (disfunção erétil), infertilidade feminina, infertilidade masculina, menopausa, neuralgia, reumatismo, sarampo, tosse.

Propriedades Medicinais: abortivo, afrodisíaco, anódino, antiespasmódico, carminativo, diaforético, emenagogo, estimulante, laxante, rejuvenescedor, sedativo, tônico estomacal.

O Açafrão é usado na medicina alternativa para ajudar a diminuir tosses e diarréias crônicas. A crocetina presente na planta aumenta o oxigênio no sangue, o que pode contribuir para a prevenção de formação de placa nas artérias. É usado em perfumes e em cosméticos como agente de coloração e aplicado em compressas para contusões, neuralgias e reumatismo.

É usado na culinária como um condimento que colore arroz, paelha, picadinhos e pães. Muito aplicado na culinária holandesa. É adicionada a licores e Chartreuse. O Açafrão é composto de óleo essencial (eucaliptol, safranal, terpenos), glicosídeo amargo (crocina), crocetina, picrocina, carotenóides, vitamina B-1 e B-2. O uso em excesso pode danificar os rins e o sistema nervoso central. Grandes doses podem causar tosses, dor de cabeça e podem agir como um narcótico. Não deve ser utilizado durante a gravidez.

O nome de gênero, Crocos, é oriundo do grego “krokos”, que significa “linha”, em referência aos estigmas da planta. Sativa recorre à longa história de cultivo da planta. A lenda diz que Açafrão era o nome de um jovem homem que Hermes amou, mas matou acidentalmente. Onde o sangue dele foi derramado o Açafrão floresceu primeiro. Para os gregos, o Açafrão representou beleza, vida e mocidade e era assim dado como um presente para recém-casados.

O Açafrão é a erva mais cara do mundo. O quilo chega a custar mais de 150 mil reais. Para produzir cerca de um quilo de Açafrão é necessário cerca de 75000 estigmas secos da planta. No entanto, depois de três anos de crescimento, as plantas só tem três estigmas. Adulterar o Açafrão no Século XIII era castigado com a pena de morte em alguns lugares.

Na medicina Ayurveda, o Açafrão ajuda a aumentar as qualidades do amor e da espiritualidade. O Açafrão é estimado como uma planta de tintura importante. A crocina é uma substância que rende uma coloração tão potente que somente um grama dela pode colorir cerca 100 litros de água.

Fonte:http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com

Outras Informações:

Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/receita-de-medica-americana-e-capaz-de-prevenir-o-cancer/

Receita de médica americana é capaz de prevenir o câncer

Somos bombardeados por alimentos e hábitos que facilitam o desenvolvimento de algumas doenças e que deixam nosso organismo fraco e exposto aos agentes infecciosos. Por exemplo, nos dias de hoje, fica impossível garantir que uma pessoa nunca vai ter câncer, pois recorrentemente estamos expostos aos causadores das células geradoras dessa doença.

Essa também é a opinião da doutora americana Carolyn Anderson. Porém, ela acredita que é possível reverter essa situação e prevenir o surgimento dessa doença. A mãe da médica teve câncer e isso fez com que ela reforçasse os estudos acerca dessa questão. Após várias pesquisas, Carolyn descobriu que existe uma erva que evita o desenvolvimento da doença: a cúrcuma.

Os resultados das pesquisas

Em meio os seus levantamentos de dados, a norte-americana se deparou com uma informação curiosa: os indianos, grandes consumidores de cúrcuma, possuem baixos índices de casos de câncer no país. Foi descoberto também, que as mulheres da Índia têm cinco vezes menos chances de desenvolver câncer de mama que as americanas, por exemplo.

Além disso, ficou comprovado que os americanos têm oito vezes mais câncer de pulmão que os indianos, mesmo diante do fato de que esses últimos fumam muito mais. O povo da índia tem nove vezes menos câncer de cólon e cinco vezes menos câncer de próstata que os americanos. Diante dessas premissas, a doutora concluiu que a cúrcuma tinha um efeito contra as células cancerígenas e, a partir disso, deu início aos testes laboratoriais.

Ratos de laboratório foram expostos à agentes causadores de câncer químicos e ao usar a cúrcuma, o desenvolvimento de tumores nesses animais.

Foto: Reprodução/ internet

Os benefícios da cúrcuma

Essa especiaria, também chamada de açafrão-da-terra, é conhecida por sua ação anti-inflamatória, sendo altamente eficaz na redução de inflamações no corpo. Graças a uma substância de nome curcumina, essa erva é capaz de inibir o desenvolvimento de muitos tipos de câncer como o de próstata, cérebro, cólon, mama e ovário. Bem como a ação da angiognese, que é a formação de vasos sanguíneos que alimentam o tumor.

Receita com cúrcuma

A cúrcuma não costuma ser absolvida tão facilmente no corpo, por essa razão, deve ser misturada a outros elementos que consigam aumentar o poder de absorção do organismo. Sendo assim, você vai precisar de:

Um quarto de colher de chá de cúrcuma/açafrão-da-terra em pó;

Meia colher de chá de azeite de oliva;

Uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora.

Misture todos os ingredientes em um recipiente e em seguida adicione em sopas ou saladas. O ideal é comer diariamente e em um tratamento contínuo.

ABACATE


O abacate (Persea spp.) é o fruto do abacateiro, sendo também conhecido como abacado, loiro-abacate, louro-abacate, pera-abacate, aguacate (espanhol), avocado e ashue (inglês),avocat (francês) e avvocato (italiano). Inclui os sinônimos botânicos Persea americana, Laurus persea, Persea drymifolia, Persea floccosa, Persea gigantea, Persea gratissima, dentre outros. Pertence a família Lauraceae.

Benefícios do abacate

As partes medicinais do abacate são a casca, frutas, folhas e sementes. O abacateiro possui propriedades digestivas, emenagogas, antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas, peitorais, estomacais, anti-helmínticas, anti-periódicas e antidiarreicas. A sua celulose tem propriedades afrodisíacas e emenagogas. Em diferentes partes do mundo, é indicado para a tratar anemia, cansaço, colesterol alto, hipertensão, gastrite e úlceras duodenais.

As folhas do abacateiro foram relatadas como antitussígenas, antidiabéticas e anti-inflamatórias. A polpa do abacate é utilizada para promover a menstruação e acelerar a supuração de feridas. A decocção de sementes pulverizadas é usada como gargarejos para dor de dente, também, uma parte da semente colocada na cavidade do dente para aliviar a dor.

O fruto do abacateiro é uma boa fonte de vitaminas A, alguns B, C E, potássio (mais do que as bananas) e fibra, além de ser uma discreta fonte de ferro, contudo, é pobre em cálcio. A sua fruta tem alto valor energético, sendo que cada quilo comestível da fruta supostamente fornece uma média de 1000 calorias. O seu conteúdo mineral é considerado maior do que em qualquer outra fruta fresca. Por ser um fruto altamente calórico e gorduroso, o abacate não é indicado para pessoas que fazem regime para emagrecer ou manter o peso.

O seu fruto (abacate) possui um óleo rico em proteínas. As suas folhas tem um óleo volátil com metil-chavicol, dd-pineno e parafina, além de serem ricas em isoramnetina, luteolina, rutina, quercetina e apigenina. A sua semente tem saponinas, flavonoides, taninos e alcaloides. Estudos apontam que o extrato da folha tem propriedades anticonvulsivas, além de ser redutor da glicose.

Contraindicações e efeitos colaterais do abacate

O abacate é rico em gorduras e pode aumentar os níveis de colesterol.

História e curiosidades

O abacateiro é uma árvore de tamanho médio que pode atingir de 10 a 25 metros de altura. Suas folhas são alternadas, coriáceas, oblongas a ovais ou obovadas (formato semelhante a um ovo), com cerca de 20 centímetros de comprimento. As flores são pequenas e amarelas. Possui 12 estamos, em grupos de três em quatro voltas. O abacate é uma fruta é grande, carnuda, alongada, de vários tamanhos e formas, que muitas vezes se assemelha a uma pera, de 8 a 18 centímetros de comprimento, alguns pesando até dois quilos. São macios e comestíveis, com sabor, cor de noz, variando de verde-amarelo ao roxo.

O abacateiro é nativo da America Central e México. Foi introduzido na America Tropical antes do século XVI. Atualmente é uma árvore extensivamente cultivada nas Filipinas por seu fruto comestível. É cultivado a partir de sementes, mas podem ser propagadas por brotamento ou enxertia. A Persea spp faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

Postado por:http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/abacate-abacateiro.html

ABACAXI

O abacaxi (Ananas comosus) é a fruta obtida do abacaxizeiro, sendo também conhecida como ananás e pineapple (inglês). Pertence a família Bromeliaceae.

Benefícios do abacaxi

O abacaxi é originário da América da Sul, mas também pode ser encontrado em outros países com clima tropical e semitropical por todo o mundo. Algumas tribos brasileiras usavam o abacaxi como alimento básico. A fruta do abacaxi fresco ou do suco extraído da fruta possui uma quantidade muito baixa de gordura e colesterol, sendo a fruta recomendada em váriasdietas para emagrecer. O abacaxi é indicado para consumo por pessoas de todas as idades.

O abacaxi é uma fonte natural rica em manganês, mineral que ajuda a fortalecer os ossos e tecidos do corpo. Também é rico em bromelina, enzima responsável pela divisão de proteínas, capaz de reduzir a agregação de plaquetas e diminuir o tempo de sangramentos. O suco de abacaxi, rico em bromelina, ajuda na cura de tosses e resfriados, além de soltar o muco do corpo. A bromelina uma substância eficaz no combate de infecções, vermes intestinais e outros parasitas. A bromelaína, também presente na fruta, ajuda na digestão de proteínas e evita a formação de coágulos sanguíneos.

Alguns outros benefícios do abacaxi incluem o alívio de náuseas (incluindo as causadas por cinetose, ou seja, sensação de enjoo ou náusea quando se anda em qualquer meio de transporte, ou se movimenta o corpo de forma inabitual, perturbando o sistema vestibular responsável pelo equilíbrio), prisão de ventre, dentre outras. Estudos tentam demonstrar a eficácia da enzima em destruir células cancerosas, ajudando assim o sistema imunológico do corpo, combatendo tumores e a aterosclerose. Soluções feitas a partir de abacaxi quando esfregadas diretamente no couro cabeludo, também combatem a caspa. Alguns estudos indicam que o Abacaxi pode ajudar a aumentar na absorção de cálcio pelo organismo, ajudando a prevenir a osteoporose.

Contraindicações e efeitos colaterais do abacaxi

O consumo do abacaxi não é muito recomendado para pacientes com gota e artrite-reumatoide. O abacaxi também pode aumentar a taxa de glicose, sobretudo em preparos onde a fruta é cozida. Neste caso, se recomenda cautela no consumo por parte de pacientes portadores de diabetes.

História e curiosidades

O abacaxi possui uma enzima tão ácida que é utilizada para amaciar a carne. A mesma enzima é capaz de remover as impressões digitais de vários cortadores de abacaxi após uma exposição prolongada.

O abacaxi já foi um símbolo de status entre os primeiros exploradores europeus. Quanto mais exótico e caro era o abacaxi oferecido aos convidados, maior era considerada a classe social do anfitrião. A fruta do abacaxi simbolizava hospitalidade e amizade nas colônias. A espécieAnanas comosus faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

Fonte:http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com

A abóbora (Cucurbita pepo) é também conhecida como aboboreira, abrobra, jerimum, jerimunzeiro, gerimum, girimum, abóbora-amarela, abóbora-grande, abóbora-italiana, abóbora-moranga, abóbora-quaresma, abobreira-grande, cabaceira, cucurbita, pumpkin (inglês), abobra (espanhol), courge (francês), peperone (italiano), dentre outros nomes populares. Inclui os sinônimos botânicos Cucurbita courgero, Cucurbita elongata, Cucurbita esculenta e Cucurbita ovifera. Pertence a família das Cucurbitáceas.

Benefícios da abóbora

As partes utilizadas medicinalmente são as sementes, flores, polpa e folhas. As sementes de abóbora são uma das sementes mais nutritivas disponíveis na natureza. Possuem altas quantidades de esteróis vegetais, que podem ajudar a reduzir o colesterol LDL, o chamado “mau colesterol” ou “colesterol ruim”. Para usufruir dos benefícios das sementes da abóbora, basta comer uma quantidade equivalente a um quarto da xícara por dia. O óleo da abóbora é uma fonte nutritiva de vitaminas e minerais como o ácido linoleico e os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.

As sementes e o óleo de abóbora tem sido utilizados desde os tempos dos antigos no tratamento e cicatrização de peles danificadas por queimaduras e feridas. As sementes são úteis para pessoas com osteoporose por causa de seu teor de zinco, que ajuda a diminuir a deterioração da densidade mineral óssea. Também podem beneficiar pessoas com artrite, reduzindo a inflamação. As sementes também podem melhorar a saúde da próstata e ajudar com a micção difícil provocada pelo aumento da próstata. Ela também pode diminuir o risco de contrair pedras nos rins, além de eliminar parasitas e vermes do corpo. É também usado como tratamento para a nefrite e outras condições associadas com o sistema urinário. Alguns estudos também sugerem que as sementes melhorar a função da bexiga. A planta é mais conhecida pelo efeito que exerce no combate a expansão da hiperplasia benigna da próstata(HBP). As sementes contêm uma grande concentração de fitoquímicos chamados cucurbitacinas.

As sementes de abóbora também ajudam a combater a ansiedade e depressão, vez que contém L-triptofano, um composto antidepressivo natural. O óleo verde grosso feito a partir dessas sementes são emolientes, calmantes e laxantes. Também é benéfico para os pulmões e mucosas, além de ser utilizado para tratar a síndrome do intestino irritável.

A adição do ácido linoleico e dos ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 na dieta aumenta a energia, o foco mental e a vitalidade geral. As sementes de abóbora também contém boa quantidade de vitamina A, vitamina K e ácido fólico, além de vitamina B3. São ricas em minerais como fósforo, potássio, magnésio, e possuem pequena quantidade de sódio, cálcio, ferro, zinco e selênio.

Contraindicações e efeitos colaterais da abóbora

Poucos efeitos colaterais são associados com o consumo de sementes de abóbora. Em um estudo de 2000 que analisou a eficácia dos sementes para o tratamento da HBP, cinco dos 476 participantes do estudo tiveram reações que poderiam ter sido relacionados com o uso das sementes, incluindo dor de cabeça, dor de estômago, ondas de calor e queixas gastrintestinais. Ao utilizar as sementes de abóbora junto com diuréticos, um profissional da saúde deverá ser consultado.

História e curiosidades

Acredita-se que as abóboras sejam nativas da América do Norte. O mais antigo registro do uso de semente de abóbora foi encontrado no México e datado em cerca de 5.500 a.C. Nos Estados Unidos, a abóbora é uma planta extremamente popular por suas propriedades medicinais e nutritivas, sendo inclusive sendo um dos maiores símbolos da tradição americana do Halloween.

Fonte:http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com

ABSINTO

Nome científico
Artemisia absinthium

Família
Asteraceae

Nome popular
LOSNA, LOSNA-MAIOR

Origem
Europa e Ásia

Parte usada
Folhas e flores

Propriedades terapêuticas
Vermífuga, tónico e antitóxico

Princípios activos
Absintina, tuiona.

Indicações terapêuticas
Intoxicação pelo chumbo (pintores, tipógrafo, etc.)

Uso Interno
Maceração: Para eliminar vermes (oxiúrios e áscaris lumbricóides),5 g de folhas e flores para uma chávena de água, fica em repouso durante 8 horas. Tomar em jejum de manhã durante cinco dias seguidos.
Para o fígado e vesícula biliar põe-se 100 g de flores secas num litro de azeite e fica este preparado a repousar durante 1 mês. Toma-se 1 colher de sobremesa deste azeite em jejum e antes do almoço.
Infusão: 10 a 20 g de planta para 1 litro de água a ferver. Deixa-se em repouso 10 minutos e toma-se 1 ou 2 chávenas por dia, se se tiver problemas de má digestão; para mulheres com menstruações dolorosas, tomam-se 2 chávenas por dia na semana anterior à data em que se esperam as regras
Uso Externo
Decocção: 20 g de folhas para 1 litro de água fria, adicione um pouco de sal e leve ao lume para ferver 5 minutos. Retire do lume e deixe em infusão mais 5 minutos. Filtre e adicione mel ou açúcar mascavado. Serve para gargarejos no tratamento de amigdalites. Serve também para lavar feridas e úlceras. Usado como loção no campo serve para afugentar os mosquitos.

Efeitos secundários
Em doses elevadas pode tornar-se neurotóxica e convulsiva. Não se deve fazer uso prolongado desta planta. Não deve ser usado por mulheres grávidas e as que amamentam.

Observações
O Absinto seco colocado em saquinhos de pano evita a traça que geralmente destrói a roupa em guarda-vestidos.
Pode-se borrifar animais domésticos e plantas, que actua como insecticida.

Bibliografia: Chaves, António J. Leal - “Viva Melhor com as Plantas Medicinais” – Edições Une - 2008

Publicada por Artur Ferreira à(s) 11:28

ALFAZEMA

Quando ouvimos a palavra “alfazema”, logo lembramos do perfume tão popular há muito tempo. Mas poucas pessoas sabem que a alfazema é a mesma coisa que a lavanda! Estaplanta medicinal é um arbusto de flores azul-violeta lindíssimas, mede de 30 a 80 centímetros e possui um cheiro penetrante e bem aromático – principal característica da alfazema. É conhecida há tanto tempo que até os gregos e romanos a utilizavam em seus banhos, e também teve um importante papel (o principal, na verdade) na expansão e desenvolvimento da arte da perfumaria e cosmética na Europa; mais tarde, viria a ser usada durante a II Guerra Mundial, para limpar os ferimentos dos soldados.

Possuindo uma característica tão forte como o seu aroma, a alfazema acaba passando um pouco despercebida quando o assunto são os chás. O chá de alfazema é cheio debenefícios que merecem mais reconhecimento.

Propriedades do chá de alfazema

·         Analgésica.

·         Antisséptica.

·         Antiemética.

·         Antiespasmódica.

·         Anti-inflamatória.

·         Antiperspirante.

·         Aromática.

·         Calmante.

·         Carminativa.

·         Cicatrizante.

·         Desodorante.

·         Tônica.

Benefícios

·         Alivia dores de cabeça e as temidas enxaquecas.

·         Auxilia no tratamento para gota e depressão.

·         Ajuda quem está com flatulências.

·         Alivia náuseas, congestão linfática, tosses, dores reumáticas, problemas digestivos e problemas menstruais (neste caso, regula a menstruação).

·         Problemas respiratórios como asma e bronquite têm os seus sintomas aliviados e/ou evitados.

·         Problemas circulatórios podem ser aliviados ou combatidos com o chá.

·         Possui um efeito calmante, ótimo para quem sofre de tensão nervosa.

Mas, como toda planta medicinal, a alfazema possui contraindicações e efeitos colaterais. Quanto às contraindicações, deve apenas ser evitado por aquelas pessoas que possuem úlcera. E quanto aos efeitos colaterais, o principal é a sonolência, que ocorre apenas quando são tomadas muitas doses desse chá. O outro efeito colateral é a irritação no estômago, que nem sempre ocorre.

Como fazer o chá de alfazema e dosagem

Você irá precisar de duas colheres de chá de folhas frescas da alfazema e um litro de água mineral:

– Ferva a água pura.

– Quando levantar fervura, despeje sobre as folhas de alfazema.

– Deixe tampado por mais ou menos 10 minutos.

– Coe o chá e beba.

A dosagem recomendada deste chá é de 3 a 4 vezes ao dia, porém, se você possuir tendência para a sonolência, tome menos xícaras (2 a 3 xícaras durante o dia serão suficientes).

AMORA: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES MEDICINAIS

Benefícios, efeitos e propriedades medicinais das amoras – Morus spp., que incluem as espécies Morus nigra (amora-negra) e Morus alba (amora-branca).

Amora – Morus spp

A amora (Morus spp.) é o fruto da amoreira, também conhecida como mulberry (inglês). As amoras de nome popular incluem as as espécies Morus nigra (amora-comum, amora-preta ou amoreira-preta), Morus Alba (amora-branca ou amoreira-branca) e Morus rubra (amora-vermelha). Pertence a família Moraceae.

Benefícios da amora

Partes diferentes da amora possuem propriedades distintas. A folha da age como alterativo, analgésico, antibacteriano, antipirético, anti-inflamatório, diaforético e expectorante. As bagas são um tônico para o sangue, laxativo, nutritivo e refrigerante. A fruta da amoreira, bem como as folhas e as cascas são anti-helmínticas e a casca é anti-inflamatória, catártica, diurética, expectorante e dilatadora bronquial. Os ramos agem como alterativo, antiespasmódico, anti-reumático e diurético.

A amora-branca (Morus alba) possui propriedades renais. Suas folhas são utilizadas na medicina alternativa para curar resfriados, gripes, febres, tosses e dores de garganta. Os frutos são usados para tratar anemias e constipação. Além de propriedades e uso ligeiramente diferentes, as partes da planta possuem propriedades energéticas diferentes também.

Os ramos da Morus nigra são usados popularmente contra a hipertensão, as folhas para diabetes, a raiz é contra a solitária e as frutas contra fraqueza, úlceras e vertigem. A folha da amora-preta também é utilizada para desinfeccionar pulmões e assim aliviar tosses e problemas respiratórios. Popularmente, é feito o gargarejo com o suco de amoras (tanto as amoras-pretas, quanto as amoras-brancas) para tratar dores de garganta.

As frutas da amoreira contem açúcar, ácido málico, pectina, vitaminas B-1, vitamina B-2, betacaroteno, tanino e ácido linoleico. Todas as amoras são ricas em vitamina C e caracterizam-se por sua forma típica, gerada a partir do agrupamento de vários e minúsculos frutos que se unem formando uma polpa rica em água e açúcar. Na culinária, os brotos jovens da árvore da amoreira são comestíveis ao serem cozidos. As frutas são usadas em tortas, pudins, vinhos e saladas de frutas. As amoras são geralmente consumidas ao natural e podem ser servidas também com creme de chantilly. São igualmente deliciosas quando utilizadas no preparo de tortas, sorvetes, compotas, geleias, doces cristalizados ou em massa, ou transformadas em vinhos, licores e xaropes.

Contraindicações e efeitos colaterais da amora

As frutas verdes e o talo das folhas das amoras das variedades preta e branca são tóxicas e podem causar dores no estômago. O consumo excessivo de frutas pode causar diarreia. As folhas da amora não devem ser consumidas por pessoas com problemas pulmonares ou digestivos.

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História e curiosidades

Na mitologia grega, a árvore de amora foi dedicada à deusa Minerva. A amoreira era considerada a mais sábia de todas as árvores, vez que esperava passar todo o período de frio para brotar suas folhas. O nome amora provem do nome latim morari, que significa demorar. AMorus spp faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

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ARRUDA

A Arruda é uma planta medicinal, conhecida popularmente por espantar o mau olhado, que tem efeito sob os vasos sanguíneos, cistos e pode ser utilizada como inseticida.

O seu nome científico é Ruta graveolens e pode ser comprada facilmente em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Para que serve a arruda

A arruda serve para fortalecer os vasos sanguíneos, sendo ótima no tratamento de varizes. Além disso, é um poderoso inseticida e vermifugo, combatendo piolhos, pulgas, sarna e vermes. Ajuda ainda a tratar dores reumáticas, aumenta a menstruação, dor de cabeça, úlceras, auxilia no tratamento de cistos.

Propriedades da arruda

As propriedades da arruda incluem sua ação analgésica, antiasmática, antiepilética, anti-inflamatória, antirreumática, calmante, febrífuga, vermifuga e fortificante.

Modo de Uso da arruda

As partes utilizadas da arruda são as suas folhas e flores.

Chá de arruda: Colocar uma xícara de água em uma panela e, quando ferver, apagar o fogo. Acrescentar 1 punhado das folhas secas de arruda. Deixe descansar por 30 minutos, coar e beber a seguir.

Efeitos colaterais da arruda

Os efeitos colaterais da arruda incluem tremores, gastroenterites, convulsões, vômito, dor abdominal, salivação e fotossensibilidade.

Contraindicações da arruda

A arruda está contraindicada para grávidas.

Canela-de-velho

Nome científico: Miconia albicans.

Ocorrência: Brasil, nas regiões Sudeste, Nordeste e algumas partes do Centro-Oeste.

Ambiente: Gosta de solos pobres, bem drenados, temperatura variando entre 25°C e 33°C. Luminosidade de média a intensa.

Características: É um sub-arbusto com caule fino, com até 1,20 metro de altura, com folhas cruzadas, peninervadas e ovadas, verde-brilhante na parte superior e verde-esbranquiçadas na parte inferior, coreáceas. Haste floral avermelhada, com pequenas flores branco-amarelado e frutos pequenos redondos.

Uso medicinal: É excelente quanto as dores e inflamações das artrites e artroses.

Partes usadas: Somente as folhas, após secagem.

Dosagem e modo de usar: 15 gramas de folhas secas por um litro de água, por decocção. Não usar adoçante. Beber de 3 a 5 xícaras por dia. O tratamento deve persistir, mesmo quando os sintomas já não aparecem, por, no mínimo, 30 dias.

Fonte: http://wwwplantasquecuram.blogspot.com.br/2014/04/canela-de-velho.html

Ótima saúde para todos!

CHÁ-DE-BUGRE: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES MEDICINAIS

Benefícios, propriedades e efeitos colaterais do chá-de-bugre – Cordia salicifolia, planta medicinal também conhecida como porangaba e pholia magra.

Chá-de-bugre – Cordia salicifolia (Porangaba)

O chá-de-bugre (Cordia salicifolia) é uma planta medicinal também conhecida comoporangaba, bugrinho, chá-de-frade, laranjeira-do-mato, cafezinho, café-do-mato, café-de-bugre, rabugem, dentre outros nomes populares. Inclui o sinônimo botânico Cordia ecalyculata Vell. Pertence a família Boraginaceae.

Benefícios do chá-de-bugre

O chá-de-bugre é amplamente consumido no Brasil em forma de suplemento para perda de peso, vez que reduz o apetite, age como um diurético e possivelmente pode ajudar a prevenir e reduzir depósitos de gordura e celulite. Do chá-de-bugre é produzido o fitoterápico Pholia Magra, indicado para pessoas que querem emagrecer. Apesar de ser muito popular, ainda há poucos estudos clínicos que comprovam os efeitos fitoquímicos do chá-de-bugre.

Além das propriedades diuréticas que auxiliam no processo de emagrecimento, a porangaba é um bom tônico para o coração, vez que pode estimular a circulação em geral. Também é utilizada para aliviar tosses, regular a função renal, diminuir a quantidade de ácido úrico no corpo e para curar feridas externas. O chá-de-bugre é composto de cafeína, potássio, alantoína e ácido alantoico. As frutas vermelhas ou bagas do chá-de-bugre contêm cafeína. A alantoína e o ácido alantoico podem ser as substâncias responsáveis para explicar o uso tradicional da porangaba para a cicatrização de feridas.

Na década de 1990, pesquisadores japoneses descobriram alguns novos usos para o chá-de-bugre. Em 1990, foi demonstrado que o extrato das folhas de porangaba reduziu a penetração do vírus da herpes em 99% das células pré-tratadas com o extrato. Em 1994, os mesmos pesquisadores demonstraram que o extrato da porangaba e seus ramos produziam atividade tóxica contra células cancerosas (demonstrando uma inibição cerca de 40%). Já 1997, pesquisas com coelhos validaram o uso tradicional da planta como um tônico para o coração ao perceberem atividade cardiotônica e aumento das ações cardiovasculares com o extrato das folhas de chá-de-bugre.

Contraindicações e efeitos colaterais do chá-de-bugre

Não foram relatados efeitos colaterais decorrentes do uso nas bibliografias consultadas.

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Curiosidades

O chá-de-bugre é uma pequena árvore brasileira que pode ser encontrada predominantemente nos estados de Minas Gerais, Bahia, Acre e Goiás. Também é encontrada em florestas tropicais da Argentina e do Paraguai. No Brasil, a árvore é botanicamente classificada comoCordia salicifolia, sendo popularmente mais chamada de café-do-mato, vez que produz um fruto de cor avermelhada semelhante a um grão de café torrado, do qual se fabrica um chá que é consumido como um substituto do café. Já no Paraguai, a mesma árvore é classificada comoCordia ecalyculata.

Fonte:http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com

CARAMBOLA

A Carambola Quando comparado com os outros frutas tropicais o teor calórico é muito menor. No entanto, A carambola pode se orgulhar por ter uma abundância de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes importantes para saúde. A carne e casca deste fruto exótico é uma grande fonte de fibra dietética que ajuda na digestão e na redução do colesterol. Carambola é rico em fito-nutrientes e compostos flavonóides polifenólicos, como a epicatequina, quercetina e ácido gálico, que têm potentes propriedades antioxidantes.

Além disso, a Carambola é uma excelente fonte de vitaminas, como a Vitamina C,Vitamina A e vitaminas do grupo B, como Tiamina, Niacina, Riboflavina, Vitamina B6e ácido fólico.

Ele também contém uma série de minerais essenciais tais como Cálcio,  Magnésio,  Potássio,  Zinco, Cobre, Fósforo e Ferro.

A riqueza de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras da carambola oferece inúmeras benefícios à saúde, além de diminuir os riscos de muitas doenças e problemas de saúde.

Os Benefícios da Carambola Para Saúde

Benefícios da Carambola Contra o envelhecimento: A ingestão regular decarambola pode atrasar o processo de envelhecimento, pois é rico em antioxidantes que eliminam os radicais livres que causam danos às células. o estresse oxidativo causado por esses radicais livres que levam ao envelhecimento prematuro e o aparecimento de sinais de envelhecimento como rugas, linhas finas e manchas escuras. Então, A carambola vai lutar contra os radicais livres e ainda irá lhe ajuda a manter jovem e saudável .

Benefícios da Carambola para Pele: Carambola é considerado um excelente anti-inflamatório e, consequentemente, tem sido usado como um remédio para doenças de pele. Este fruto é rico em flavonóides e outros antioxidantes que possuem efeitos anti-inflamatórios.

Carambola tem sido utilizada na medicina popular tradicional no tratamento de várias doenças de pele, como a psoríase e a dermatite atópica e os seus usos tem sido apoiado por estudos com animais .

Carambola tem alto teor de água, que ajuda a hidratar e hidratar a pele. É uma boa fonte de zinco, que ajuda na prevenção da acne. Além disso, As propriedades anti-microbianos dessa fruta também ajuda na prevenção da acne, espinhas e outras infecções de pele.

Benefícios da Carambola Para cabelo: Carambola é rica em nutrientes que ajudam a manter o crescimento saudável do cabelo. Estes nutrientes evitar a perda de cabelo e ajuda a manter o cabelo saudável e forte. Com suas propriedades antioxidantes e ação anti-inflamatória, que protege o couro cabeludo dos danos causados pelos radicais livres. cabelo Seco ou a Perda de cabelo estão associados com baixa ingestão de vitamina C. A Carambola fornece ao cabelo um fornecimento adequado de vitamina C.

Benefícios da Carambola para Digestão: A Carambola é uma rica fonte de fibra solúvel que melhora a digestão. A fibra ajuda na adição de grandes quantidades ao digerido de alimentos, de modo que ele pode facilmente passar através do trato digestivo e as fezes são facilmente expelido a partir do intestino. portanto, aCarambola ajuda a fazer seus movimentos intestinais regulares e na prevenção da constipação.

Benefícios da Carambola na prevenção do câncer: Os radicais livres são consideradas como um dos principais contribuintes de várias doenças, sendo um deles o Câncer. Estes radicais livres causam o estresse oxidativo nas células e provocar mutações celulares, levando ao câncer. A Carambola pode ajudar na prevenção de vários tipos de câncer, por ser rica em vitamina C e outros antioxidantes poderosos que podem neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres.

Benefícios da Carambola para diabéticos: A Carambola é uma fruta de baixo teor de açúcar e, portanto, é a escolha ideal para pessoas que sofrem de diabetes. Os altos níveis de fibra na frutas ajuda a minimizar a difusão de açúcar através da absorção de glicose, evitando picos desnecessários e perigosos nos níveis de glicose no sangue.

Raízes da carambola têm sido tradicionalmente utilizada na China no tratamento de problemas digestivos e diabetes. Estudos mostram que a raiz carambola reduz o açúcar no sangue e lipídios em ratos. Ele mostrou ação protetora sobre as células pancreáticas!

Benefícios da Carambola para o Sistema Imunológico: Como mencionado acima, carambola é rica em vitamina C. Ela fornece quase 57% da necessidade diária de vitamina C. Esta vitamina tem uma reputação de ser um poderoso antioxidante que é capaz de estimular o Sistema Imunológico, protegendo assim o seu corpo contra gripes e resfriados. Por isso uma dieta rica em vitamina C é extremamente benéfico para aumentar a sua imunidade.

Carambola tem propriedades anti-microbianas: A Carambola foi mostrada que tem poderosas propriedades antimicrobianas e, portanto, comer ou beber seu suco pode ajudar a se livrar de bactérias como E-Coli, salmonela e estafilococos, que são conhecidos por causar problemas intestinais.  

  Benefício da Carambola com anti-expectorante e anti-antipiréticos e por isso é usado para tratar a tosse, febre e dor de garganta.

·         É comum o uso da Carambola no tratamento de dores de cabeça, vômitos, tosse e ressacas Ele é usado como aperitivo e estimulante do apetite. É eficaz no tratamento da diarreia e febre.

·         Benefício da Carambola para os osso, ela é uma excelente fonte de cálcio, com isso ajuda construção de ossos fortes, evitando assim doenças como a osteoporose.

·         Benefício da Carambola para olhos é uma rica fonte de vitamina A, que desempenha um papel vital em manter os olhos saudáveis.

·         Benefício da Carambola para Mulheres Grávidas por ser uma boa fonte de vitaminas, como ácido fólico e outros nutrientes que são essenciais para a saúde da mãe e do feto.

·         Carambola contém muita fibra que absorve colesterol e impede que ele se acumule no sangue. Ele também ajuda na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL).

·         Carambola pode prevenir artrite e gota.

Os efeitos colaterais da Carambola

A carambola contém grandes quantidades de ácido oxálico e, portanto, não é recomendado para pessoas que sofrem de doenças renais. Aqueles que têm insuficiência renal, problemas renais ou submetidos a diálise deve evitar carambola a qualquer custo, pois pode virar fatal e pode até levar à morte. Ele também funciona contra nutrientes e interferir na absorção de outros nutrientes vitais.

FONTE: http://www.saudedica.com.br/os-16-beneficios-da-carambola-para-saude/

CARANANA

Costus spicatus (Jacq.) S.w.

Nome científico: Costus spicatus (Jacq.) S.w.

Família: Zingiberaceae.

Sinônimos botânicos: Alpinia spicata Jacq., Amomum petiolatum Lam., Costus conicus Stokes, Costus cylindricus Jacq., Costus micranthus Gagnep., Costus quartus Roem. & Schult.

Outros nomes populares: canarana, cana-do-brejo, cana-do-mato, cana-roxa, jacuacanga, paco-caatinga, periná, ubacaiá, cana-roxa-do-brejo, flor-da-paixão, indianhead ginger (inglês), costos (espanhol), coste e amome velu pétiolé (francês).

Constituintes químicos: ácido oxálico, ácidos orgânicos, matérias aromáticas, magnésio, mucilagens, pectina, óleo essencial, resinas, sapogeninas, saponinas, sisterol, substâncias albuminóides, taninos.

Propriedades medicinais: adstringente, antileucorréica, antimicrobiana, antiinflamatório, anti-sifilítica, antilítica, depurativo, diurético, diaforético, emenagoga, emoliente, febrífugo, sudorífera, tônico.

Indicações: amenorréia, arterioesclerose, bexiga, blenorragia, cálculo renal, cancro, catarro da cistite, contração, corrimentos gonocócicos, distúrbio menstrual, doenças venérias, dor nas costas, dor reumática, dores e dificuldade de urinar, gonorréia, hérnia, hidropsia, inchaço, inflamação, inflamações da uretra, leucorréia, mucosidade da bexiga, nefrite, rins, tornozelo inchado, uretrite, úlcera, vias urinárias.

Parte utilizada: rizoma, folhas, casca e hastes.

Contra-indicações/cuidados: durante a gravidez e lactação, só com orientação médica.

Modo de usar:

- rizoma: diurético, diaforético, emoliente, tônico, emenagogo, anti-sifilítica, antilítica;

- suco das hastes: 5 gotas diluída em 1 colher (chá) com água de 2 em 2 horas: doenças venéreas, depurativo, tônico, diaforético, febrífugo, emenagogo;

- decocção de 50 g de hastes ou rizoma em 1 litro de água: leucorréia;

- infusão de 20 g de folhas e hastes novas em um litro de água, 4 a 5 xícaras por dia: dores nefríticas;

- cataplasma com rizomas e/ou as hastes, secos e transformados em pó: hérnia, inchaços e contrações;

- ungüento de folhas untadas com sebo: contusões e inchaços;

- infusão ou decocção das folhas: dores, cálculo renais, dificuldades para urinar, blenorragia, leucorréia e febres.

Postado por Thamiris Stefani às 11:07 

Marcadores: cana de macaco, infecção urinária

Chapéu-de-couro

Chapéu-de-couro: planta medicinal utilizada principalmente em casos de artrite reumatóide e hipertensão devido ao seu efeito antiinflamatório, imunossupressor e vasodilatador.
Popularmente é utilizada como diurético, depurativo do sangue, inchaço nos pés, contra inflamação de pele e de garganta, contra micose e para eliminar excesso de ácido úrico.

Nomes

Nome em português: Chapéu-de-couro, chapéu de couro, aguapé, chá de campanha, congonha do brejo, erva do brejo, erva do pântano
Nome binomial: Echinodorus macrophyllus (Kunth) Micheli, Echinodorus muricatus, Echinodorus grandiflorus (fotos)

Família

Alismataceae

Constituintes

Polifenóis, iodo, flavonóides (isovitexin e vitexin), xantonas, taninos e triterpenos.

Partes utilizadas

Folhas

​Efeitos

Anti-inflamatório, imunossupressor, vaso dilatador (dilata veias e artérias) e diurético.

Indicações

– Doenças reumatismais auto-imune (artrite reumatóide)

– Hipertensão

– Utilizado popularmente para tratar sífilis, fígado gorduroso, colesterol elevado, gota,  arterosclerose, lesões na pele, micoses e inchaço dos pés.

Efeitos secundários

Nenhum efeito secundário relatado na literatura.

Contra-indicações

Não deve ser utilizado por pessoas que possuem pressão arterial baixa.

Interações

Pacientes que tomam medicamentos contra hipertensão devem tomar cuidado ao usar o chapéu-de-couro com a hipotensão (pressão arterial baixa).

Toxicidade

Um experimento realizado com ratos, demonstrou a ausência de efeito genotóxico, porém hepatoxicidade subclínica em caso de super dosagem. Lembre-se que nenhum fitoterápico deve ser utilizado por mais de 3 meses consecutivos.

Preparações

Uso interno

– Infusão

– Tintura

– Pó

Uso externo

– Cataplasma

Onde cresce ?

A planta geralmente cresce em solos alagados do Brasil, Guiana e Argentina, como vazantes, beira de rios, águas pouco profunda, entre outros. No Brasil pode ser encontrada no nordeste, centro-oeste, sudeste e sul.

Quando colher o chapéu-de-couro ?

Suas folhas podem ser colhidas em todas as épocas do ano.

Observações

O chapéu-de-couro é uma planta semi-aquática, podendo ser utilizada como planta ornamental em aquários e depurativa de lagos poluídos. A planta também é utilizada na produção de alguns refrigerantes como Mineirinho e Mate Couro.

Perguntas e Respostas

“Estou com problemas na pele dos braços, coceiras intensas. Já usei varias pomadas e não percebi nenhuma melhora. Estou tentando produto com um homeopata, que receitou cápsulas de chapéu de couro. Eu li que o chapéu-de-couro não é indicado para quem toma medicamentos para hipertensão, que é o meu caso. Minha pergunta é a seguinte: É realmente contra indicado, quem é hipertenso não deve tomar chapéu-de-couro?”

Resposta do farmacêutico (por Adriana Sumi)

A planta que conhecemos como chapéu-de-couro é a Echinodorus macrophyllus, no entanto, por se tratar de um nome popular é possível que em diferentes regiões do Brasil o nome popular se refira a diferentes espécies, por isso é importante verificar qual espécie que geralmente é chamada de chapéu-de-couro em sua região. Este é um cuidado que também deve ser tomado na hora da compra de uma planta medicinal, para não haver enganos, recomendamos que sempre compre através do nome científico.

A Echinodorus macrophyllus é uma planta que possui principalmente o efeito diurético, anti-inflamatório e imunossupressor. Por ser diurético é indicada em casos de hipertensão (sempre consultar um especialista antes de utilizar), e deve ser tomada com cautela por pessoas que já fazem uso de medicamentos para controlar a pressão arterial, mas não é contra indicada. O cuidado que se deve ter para quem toma medicação anti -hipertensiva é monitorar a pressão arterial para ver se não baixa muito, também é necessário monitorar o nível de potássio, que pode baixar por causa do efeito diurético, mas que geralmente uma alimentação balanceada já é o suficiente para não haver problemas.

Fonte:http://www.criasaude.com.br/N10871/fitoterapia/chapeu-de-couro.html

Gengibre

Há séculos que o gengibre faz parte da medicina alternativa praticada nas culturas arábe, indiana e asiática, sendo frequentemente utilizada no tratamento de problemas digestivos, nomeadamente para prevenir e tratar náuseas e vômitos, mas também para aliviar dores e mal-estar de estômago. Em termos de frequência de toma e dosagens, recomenda-se a toma de 1 a 4 gramas de gengibre em pó, duas a quatro vezes por dia. Se vai viajar e sofre de cinetose (náuseas, vômitos e mal estar causado pela movimentação de uma viagem de carro, autocarro, comboio, barco ou avião) aconselha-se que inicie a toma de gengibre 1 a 2 dias antes da viagem, continuando o tratamento ao longo da duração da mesma.

MALVA-ROSA: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES MEDICINAIS

Benefícios, propriedades medicinais e efeitos colaterais da Malva-Rosa (Alcea rosea), planta medicinal também conhecida como “common hollyhock”.

Malva-rosa – Alcea rosea

A malva-rosa (Alcea rosea é uma planta medicinais também conhecida como “common hollyhock” (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Althaea chinensis, Althaea ficifolia e Althaea rosea. Pertence a família Malvaceae.

Benefícios da malva-rosa

A malva-rosa é utilizada como um remédio para uma ampla gama de doenças, dentre elas inflamações do aparelho digestivo, afecções respiratórias, tosse, asma e inflamação de mucosas em geral. Vários estudos farmacológicos têm relatado que a malva-rosa possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, efeitos antibacterianos, estimulantes e emolientes. Normalmente são usadas suas folhas, flores e raízes para a produção de remédios naturais.

A malva-rosa também é muito útil para o tratamento de bronquites, diarreia, tosse e angina. A decocção das suas flores e folhas serve para melhorar a circulação sanguínea, prisão de ventre, cólicas menstruais e hemorragia. A sua raiz é adstringente e emoliente. Contudo, as atividades mais importantes da malva têm sido atribuídas aos seus efeitos diuréticos, sendo utilizada como um remédio natural para a disúria (dificuldades para urinar), estrangúria (eliminação dolorosa da urina) e pedras nos rins. As raízes e as flores são usadas na medicina tibetana para o tratamento de inflamações dos rins, descarga vaginal, e as raízes são por si só usadas para tratar a perda de apetite. A semente é um diurético, emoliente e febrífugo.

Contraindicações e efeitos colaterais da malva-rosa

Não se sabe o suficiente sobre a segurança da malva-rosa durante a gravidez e fase de amamentação.

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História e curiosidades

A malva-rosa se desenvolve em uma grande variedade de solos e pode facilmente atingir uma altura aproximada de 2,4 metros. É facilmente cultivada a partir de sementes e sua variação de cor geralmente é influenciada pelo tipo de solo onde é cultivada. A malva-rosa é nativa do Sudoeste da China e foi levada para a Europa no século XV, onde foi chamada de “holyoke“.

Pimenta-caiena

Como é que uma especiaria picante como a pimenta-caiena pode contribuir positivamente para o alívio da indigestão se, à primeira vista, ela pode ser apontada como responsável por esse mal-estar? A verdade é que as propriedades naturais desta erva – nomeadamente o composto químico capsaicina – são altamente eficazes no processo digestivo, reduzindo o desconforto sentido no estômago, bem como outros sintomas habitualmente associados à indigestão: dores, náuseas e inchaço. Aconselha-se a toma de 0.5 a 1 grama de pimenta-caiena (em forma de cápsula, por exemplo) antes das 3 refeições principais.

POEJO: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES MEDICINAIS

Benefícios, usos, efeitos e propriedades medicinais do poejo – Mentha pulegium, planta medicinal também conhecida como menta-selvagem e pennyroyal.

Poejo – Mentha pulegium

O poejo (Mentha pulegium) é uma planta também é conhecida como erva-de-São-Lourenço, menta-selvagem, pennyroyal (inglês), dentre outros. Inclui as espécies Mentha pulegium(variedade européia, possui maiores propriedades medicinais) e Hedeoma pulegioides(variedade americana). Pertence a família Lamiaceae.

Benefícios do poejo

O poejo, quando usado como tônico, estimula a secreção digestiva. O chá de poejo pode ajudar a promover menstruações atrasadas devido a resfriados, além de ajudar os sintomas de gripes e resfriados e reduzir a febre devido sua ação diaforética. O óleo essencial do poejo é obtido através da destilação a vapor da erva fresca ou seca. Na medicina popular, é usado em forma de lavagem para tratar catapora, urticárias, coceiras na pele, sarampo, caxumbas, sumagre-venenoso, psoríase, sarna, herpes.

É embebido para tratar gota. Usado como erva de banho para tratar reumatismo. O óleo essencial do poejo ou a queima da erva é age como repelente. Guirlandas de [oejo já foram usadas para tratar vertigens e dores de cabeça.

Contraindicações e efeitos colaterais do poejo

O poejo não deve ser utilizado durante a gravidez, vez que pode agir um abortivo. Dosagens imprecisas ou automedicação podem causar hemorragias durante a gestação. Também não deve ser usado no caso de doenças renais e hemorragias menstruais pesadas. Pode causar reações alérgicas em peles muito sensíveis. Doses grandes podem causar vertigens e letargia. O óleo essencial do poejo pode causar dermatite de contato e possui toxicidade. A planta não deve ser utilizada sem supervisão de um profissional da saúde competente.

História e curiosidades

O poejo é uma erva perene que cresce até 20 centímetros de altura. Tem hastes redondas e lisas, pequenas flores roxas pálidas, folhas ovais, raízes fibrozas rastejantes, sendo considerava uma erva muito aromática. Acreditava que o Poejo na antiguidade era usado pelos gregos para purificar águas poluídas. A espécie Mentha pulegium faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

Erva-cidreira

Entre as muitas propriedades terapêuticas da erva-cidreira (tranquilizante, auxiliadora do sono e estimulante para o apetite) está também a sua ação eficaz contra a indigestão e os seus indesejáveis efeitos secundários, caso da flatulência e/ou inchaço. Utilizada em tratamentos alternativos e naturais desde a idade média, a erva-cidreira pode ser consumida em forma de chá (1 colher de chá de erva-cidreira para cada chávena de água fervida, com uma toma de até 4 vezes por dia), cápsulas (300-500mg, 3 vezes por dia) ou extrato (40-90 gotas, 3 vezes por dia).

Hortelã-pimenta

Devido à sua ação de adormecimento, a hortelã-pimenta tem sido avidamente utilizada no tratamento de dores de cabeça, dores menstruais, irritações de pele e ansiedade. Em termos do tratamento do trato digestivo, a hortelã-pimenta produz resultados positivos ao nível dos espasmos intestinais, uma vez que relaxa os músculos afetados pelos gases digestivos e melhora a circulação da bílis, substância que o organismo necessita para digerir as gorduras consumidas. Nesse sentido, a hortelã-pimenta é uma erva natural indicada para aliviar sintomas da indigestão como náuseas, flatulência, diarreia, dores e distensão abdominal. Importa realçar, porém, que a hortelã-pimenta não é aconselhável para quem sofre de refluxo gastroesofágico.

Funcho

Também conhecido por erva-doce, o funcho é presença assídua na gastronomia indiana não só pelo seu sabor, mas também pelas suas propriedades terapêuticas ao nível do sistema digestivo. Muito eficaz no combate à obstipação, o funcho é um excelente aliado contra a indigestão, aliviando eficazmente sintomas como azia, espasmos intestinais e dores associadas à flatulência/obstipação. O funcho pode ser consumido em forma de chá ou sementes, com uma dosagem que não exceda 1 a 1 ½ colher de chá por dia. O poder das plantas, ao serviço da saúde…

POSTADO POR: http://bemtratar.com/artigos/6-melhores-ervas-naturais-para-tratar-indigestao

Espinheira Santa

 Há séculos empregada pela população oem forma de chás, a planta atenuaria azia e mal-estar estomacal. Partindo dessa tradição, o químico João Paulo Viana, da Universidade Federal de Minas Gerais, resolveu checar sua eficiência e segurança. Ele induziu a formação de ílceras no estômago de ratos e em seguida administrou um extrato das folhas do vegetal nos animais, por via oral. “Além de constatarmos uma baixa toxicidade, houve aumento de volume e diminuição da acidez do suco gástrico, o que o resultado em uma proteção à mucosa”, conta Viana. “O efeito está associado a moléculas identificadas em quantidades expressivas na espinheira-santa: os taninos e os derivados de quercetina e campferol”, diz.
Video combater a Gastrite
https://www.youtube.com/watch?v=Aq0709EV3cw

Castanha do Pará

10 Benefícios da Castanha do Pará

1. Combate ao envelhecimento celular.
2. Promove uma vida longa e saudável
3. Desintoxicar o organismo de metais pesados
4. Pode elevar em 65% o teor de selênio no organismo
5. Produto totalmente orgânico
6.  Evita o surgimento de doenças neurodegenerativas com a idade como o Alzheimer
7. Melhora o funcionamento da Tireoide
8. Ajuda a evitar a propagação do câncer além de diminuir a sua incidência.
9. Melhora o sistema imunológico
10. Reduzir os níveis do colesterol ruim do sangue

A Castanha do Pará é a semente da castanheira do Pará, uma árvore da família botânica Lecythidaceae, com tronco de até 4 m de diâmetro e altura de 30-45 metros. O fruto é esférico, de 11 a 14 cm de diâmetro, com peso variando entre 700 grs e 1500 grs.

É uma fruta típica do norte do Brasil e um dos principais produtos de exportação da Amazônia. Possui alto valor protéico e calórico além de ser rica em selênio, substância que reduz o risco de cânceres como o de pulmão e de próstata e combate os radicais livres, agindo contra o envelhecimento, fortalece o sistema imunológico, atua no equilíbrio da tireóide.

Pode ser consumida in natura, torrada, na forma de farinhas, doces e sorvetes. O óleo da castanha é usado na fabricação de produtos de beleza para o cabelo. A castanha tem uma casca fina, marrom e brilhante. A polpa é branca, farinhenta e saborosa.

Ricas em gorduras mono e polinsaturadas, capazes de reduzir os níveis do colesterol ruim do sangue (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL), >as oleaginosas ajudam, por exemplo, a impedir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, de quebra, dão sensação de saciedade.
Mas, as oleaginosas são também altamente calóricas, por isso é preciso muito cuidado para não exagerar na quantidade ingerida. – levando em base a dieta desejada.

Ajuda a evitar a propagação do câncer além de diminuir a sua incidência.
Outros benefícios desta fruta vêm das suas propriedades preventivas na cardiomiopatia, doença do miocárdio associada com disfunção cardíaca.
Também melhora o sistema imunológico, equilibra a atuação dos hormônios da tireóide e é poderosoantioxidante.

A castanha-do-brasil é uma das plantas mais nobres e valiosas da Amazônia Ocidental e, atualmente, é o produto vegetal extrativo mais importante da Amazônia em valor ecológico, social, econômico e alimentar. Entretanto, apesar da importância, a maior parte do produto é comercializado apenas descascado, in natura, ou descascado e desidratado para melhor conservação. Pode-se dizer que a atual tecnologia empregada no Brasil, para o beneficiamento e a diversificação alimentar da castanha não sofreu grandes evoluções

O endosperma da semente de castanha-do-brasil constitui um alimento bastante apreciado pelo sabor, e também pelas qualidades nutritivas. Vários estudos relatam que a amêndoa da castanha contém de 60 a 70% de lipídeos e cerca de 15 a 20% de proteínas de alto valor biológico

Segundo Gonçalves et al. (2002), a amêndoa da castanha-do-prá, contém uma fração lipídica de boa qualidade e alto valor alimentar, denominados de ácidos graxos poli-insaturados que se apresentam nas seguintes proporções: 37,42% de oléico e 37,75% de linoléico, totalizando 75,17% dos ácidos graxos totais, bem como, 24,83% de ácidos saturados como o palmítico, o esteárico e o araquidônico, com 13,15%; 10,36% e 1,32%, respectivamente.

A castanha-do-brasil contém minerais considerados importantes para o organismo humano, entre eles o fósforo, o cálcio, o magnésio, o potássio, o zinco, o manganês e o cobre, com os seguintes teores médios em miligramas por 100 g de matéria seca: 564,50; 206,75; 312,50; 514,75; 7,10; 6,86 e 1,17, respectivamente (Gonçalves et al., 2002).

Outros componentes considerados imprescindíveis para o organismo humano são os aminoácidos essenciais. A amêndoa da castanha-do-brasil apresenta estes constituintes químicos em gramas de aminoácidos por 100 g de proteína, nas seguintes proporções: Isoleucina, 3,09; Leucina, 8,58; Lisina, 4,53; Metionina, 7,12; Cistéina, 2,53; Triptofano, 1,10; Valina, 5,12 e Treonina, 3,02; respectivamente.

 SABUGUEIRO

 Sabugueiro, de nome científico Sambucus nigra, é uma espécie arbustiva pertencente ao gênero Sambucus da família Adoxaceae, sendo naturalmente distribuída na Europa e Norte da África e, atualmente, encontra-se naturalizada em diversas zonas temperadas e subtropicais, incluindo algumas regiões do Brasil. Pode medir de 2 a 4 metros e possui pequenas flores de cor branca e perfume agradável.

Também conhecido como sabugueiro-da-europa, sabugueirinho ou sabugueiro-negro, trata-se de uma planta medicinal, bastante utilizada no tratamento de gripes ou resfriados. Na constituição do sabugueiro estão presentes flavonoides, taninos, glicosídeos, óleos essenciais, vitamina C e ácidos múcicos.

O sabugueiro pode ser encontrado à venda em algumas feiras livres, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Propriedades e benefícios do sabugueiro

O sabugueiro contém propriedades cicatrizante, depurativa, diurética, laxante e sudorífera. Devido às suas propriedades, esta planta traz os seguintes benefícios à nossa saúde:

Combate aos radicais livres – De acordo com estudos realizados, o sabugueiro possui quantidades significativas de substâncias antioxidantes, que ajudam a combater a ação maléfica dos radicais livres no organismo. Os radicais livres estão associados ao envelhecimento e aparecimento de doenças cardíacas, câncer e derrame;

Melhora do sistema imunológico – Por ser rico em vitamina C, o sabugueiro pode ajudar no fortalecimento do sistema imunológico;

Anti-envelhecimento – Os antioxidantes e as substâncias como flavonoides e antocianinas protegem as células e podem reduzir a degeneração celular, reduzindo os efeitos do envelhecimento, mantendo o corpo jovem e saudável;

Tratamento para gripes ou resfriados – O sabugueiro é indicado para auxiliar no tratamento de gripes, resfriados, febre, tosse, rinite e sintomas alérgicos. Mas os benefícios da planta não param por aí: graças às suas propriedades, ela também serve para tratar feridas, abcessos, problemas renais, hemorroidas, espasmos, litíase urinária, nefrite, queimaduras e reumatismo.

Chá de sabugueiro

As partes utilizadas desta planta são as suas flores, folhas e parte interna do caule. Para aproveitar os benefícios proporcionados pelo sabugueiro, basta preparar o seu chá. Confira a receita a seguir:

Ingredientes:

– 1 colher (de sopa) de flores secas de sabugueiro;
– 1 xícara de água.

Modo de preparo:

Adicione uma colher de sopa de flores secas de sabugueiro em uma xícara de água fervente e deixe macerar por 10 minutos. Coe e tome três xícaras deste chá ao dia.

Sabugueiro para tosse

Além do chá de sabugueiro que pode ser utilizado para tratar diversas condições de saúde, existe ainda uma receita caseira especificamente para tratar a tosse:

Ingredientes:

– 1 quilo de bagas de sabugueiro;
– 1 quilo de açúcar;
– 1 litro de água fervente.

Modo de preparo:

Numa panela, ferva a água e o açúcar por cerca de 10 minutos. Adicione um quilo das bagas de sabugueiro e deixe ferver por 4 minutos. Retire do fogo, cubra, deixe descansando por 2 horas e depois peneire. Cozinhe novamente e coloque em garrafas. Misture duas colheres deste xarope em chá quente e tome várias vezes ao dia.

Efeitos colaterais e contraindicações

Os efeitos colaterais do sabugueiro podem incluir variadas reações alérgicas. Os seus frutos são tóxicos e não devem ser consumidos. O sabugueiro é contraindicado para grávidas e lactantes. Lembre-se que todo remédio, inclusive o natural, só deve ser utilizado sob orientação médica.

Pariri

http://www.remedio-caseiro.com/beneficios-da-planta-pariri/